快晴 今日も調子が戻らず… 英語のリスニングと、日本史 社労士の本を読んでみました。 多分、半年ぶりくらいに近くのパン屋さんで パンを3個買い、食べました。 新作もたくさん出ていました。 さらに牛乳も飲みました。 牛乳は1年は飲んでいないとも思います…