晴れ一時雨 腕と脚の肌が荒れて困ってます。 去年も6-8月は調子が悪かったので夏に弱いのかな。 あまり眠れないのも関係しているかも。 23時に寝て、3-4時に目が覚めます。 治療のおかげで、1時間毎に起きるようなことはなくなりました。 "Only Fools and Ho…