曇のち雨 寝る時間を早めにずらして、昨日は早速23時に寝ました。 しかし、夜に何度も目が覚めて1日中、頭痛がしてました。 病院で睡眠について聞かれましたが、鏡で見たら結構目のくまが出てました。 睡眠時間の移動に何日か苦労するかもしれません。 午前…