今週のお題「残暑を乗り切る」
今週のお題「残暑を乗り切る」
ゴーヤ、オクラ、ズッキーニなど夏野菜です。
野菜は毎日食べますが、
特に季節の野菜、夏野菜を意識して食べます。
あとは生姜を、毎日ですね。
オクラは英語でも"Okra"です。
旬の野菜は美味しくて、身体にもいいので完璧です。
今週のお題「残暑を乗り切る」
ゴーヤ、オクラ、ズッキーニなど夏野菜です。
野菜は毎日食べますが、
特に季節の野菜、夏野菜を意識して食べます。
あとは生姜を、毎日ですね。
オクラは英語でも"Okra"です。
旬の野菜は美味しくて、身体にもいいので完璧です。